Во время жары вам ни в коем случае нельзя забывать соблюдать питьевой режим, точнее говоря, воду. Другие напитку, как например, кофе или чай, надо рассматривать скорее всего как пищy, а сладкий лимонад нас могут ещё больше обезводить и не поможет даже несколько кусочков льда. Охлаждение тут кратковременное и затем подступает опять шок.